K PRŮBĚHU KETO NUVYS
Proč má dieta 4 fáze?
Klasicky jsou keto diety rozděleny do 3 částí, KETO NUVYS ale nabízí fáze 4. Všechny fáze jsou důležité 1. redukční fáze - usiluje o rychlý úbytku váhy. Toho dosáhnete jídly, které mají opravdu nízké množsví sacharidů. 2. redukční fáze je stále hubnoucí, už zde ale zapojujete nízkosacharidová jídla, která si uvaříte, dle našich doporučení. 3. stabilizační fáze už tělo učí, jak si novou váhu uchovat. V této fázi už se tedy začínáte stravovat sami a pomocí nšich jídelníčků a doporučených pokrmů. A na konci už je 4. fáze - fáze nutričně vyváženého stravování. Jako ideální variantu po ukončení diety doporučujeme stravování s našimi FITeat krabičkami, které jsou zárukou nutričně vyváženého jídla a to až v 6 variantách. Či prostřednictvím jídelníčku, který vám sestrojíme na míru.
Klasicky jsou keto diety rozděleny do 3 částí, KETO NUVYS ale nabízí fáze 4. Všechny fáze jsou důležité 1. redukční fáze - usiluje o rychlý úbytku váhy. Toho dosáhnete jídly, které mají opravdu nízké množsví sacharidů. 2. redukční fáze je stále hubnoucí, už zde ale zapojujete nízkosacharidová jídla, která si uvaříte, dle našich doporučení. 3. stabilizační fáze už tělo učí, jak si novou váhu uchovat. V této fázi už se tedy začínáte stravovat sami a pomocí nšich jídelníčků a doporučených pokrmů. A na konci už je 4. fáze - fáze nutričně vyváženého stravování. Jako ideální variantu po ukončení diety doporučujeme stravování s našimi FITeat krabičkami, které jsou zárukou nutričně vyváženého jídla a to až v 6 variantách. Či prostřednictvím jídelníčku, který vám sestrojíme na míru.
Jak je to s pitným režimem v proteinové dietě?
V rámci proteinové diety je pitný režim velmi důležitý, stejně jako při jakékoli jiné stravovací metodě. Správný pitný režim je při hubnutí klíčový.
Otázku pitného režimu jsme ale vyřešili za vás.
V rámci KetoNuvys diety totiž přicházíme s unikátní formou pitného režimu, která zdůrazňuje nutnost a možnou absenci minerálů, vitamínů a dalších potřebných látek. Nemusíte se tedy bát, že vašemu tělu bude něco chybět. Na výběr máte ze široké škály iontových, collagenových, vitamínových i kofeinových nápojů.
V rámci proteinové diety je pitný režim velmi důležitý, stejně jako při jakékoli jiné stravovací metodě. Správný pitný režim je při hubnutí klíčový.
Otázku pitného režimu jsme ale vyřešili za vás.
V rámci KetoNuvys diety totiž přicházíme s unikátní formou pitného režimu, která zdůrazňuje nutnost a možnou absenci minerálů, vitamínů a dalších potřebných látek. Nemusíte se tedy bát, že vašemu tělu bude něco chybět. Na výběr máte ze široké škály iontových, collagenových, vitamínových i kofeinových nápojů.
Kolikrát denně budu jíst?
Počet jídel závisí na fázi diety.
V 1. fázi vás čeká 5 keto jídel, které vám dodáme. Díky tomu se dostaví rychlé a efektivní hubnutí, ale díky našemu jídelníčku bez absence důležitých látek a živin.
V 2. fázi jíte opět 5x denně, ale do jídelníčku už si přidáváte 1 nízkosacharidové jídlo, které si uvaříte (nejlépe jako oběd nebo večeři).
Ve 3. fázi už se novou váhu snažíte udržet a to pomocí toho, že do jídelníčku už kromě našich pokrmů přidáváte 2 nízkosacharidová jídla, která si uvaříte.
Ve 4. a tedy finální fázi doporučujeme přechod na kvalitní a především nutričně vyvážené stravování a to ve formě našich krabiček FITeat, které nabízíme až v 6 variantách nebo prostřednictvím námi sestaveného jídelníčku na míru.
Co budu jíst?
KetoNuvys je především moderní keto dieta. Zastaralé shaky, ze kterých budute po týdnu maximálně unavení a znechucení, u nás určitě nehledejte. Naše dieta je o něčem trošku jiném. Díky tomu, že se specializujeme jak na vyvážené krabičkové stravování, tak na sportovní výživu, dokázali jsme tyto dvě oblasti spojit, aby vznikla ta nejkvalitnější ketodieta, která zároveň nebude jen o tekuté stravě.
KetoNuvys je především moderní keto dieta. Zastaralé shaky, ze kterých budute po týdnu maximálně unavení a znechucení, u nás určitě nehledejte. Naše dieta je o něčem trošku jiném. Díky tomu, že se specializujeme jak na vyvážené krabičkové stravování, tak na sportovní výživu, dokázali jsme tyto dvě oblasti spojit, aby vznikla ta nejkvalitnější ketodieta, která zároveň nebude jen o tekuté stravě.
Můžu pít alkohol?
Konzumaci alkoholu během KetoNuvys diety zásadně nedoporučujeme.
Konzumaci alkoholu během KetoNuvys diety zásadně nedoporučujeme.
Musím jet podle tabulkového jídelníčku nebo můžu pořadí jídel měnit?
Na koho se můžu obrátit, když potřebuju radu?
S jakýmkoli problém či radou sme vám neustále k dispozici na telefonu +420 737 421 688 a emailu objednavky@ketonuvys.cz.
S jakýmkoli problém či radou sme vám neustále k dispozici na telefonu +420 737 421 688 a emailu objednavky@ketonuvys.cz.
