CO JE KETO DIETA ?

Ketodieta, někdy nazývaná také ketogenní nebo ketonová dieta, je hitem slibujícím velkou a rychlou ztrátu tuku. Zjednodušeně řečeno jde o redukční režim, který stojí na vysokém příjmu bílkovin a minimu sacharidů. Absencí příjmu sacharidů vzniká stav ketózy, což je stav, kdy si organismus vyrábí energii z vlastních tukových zásob.

KRABIČKOVÁ PROTEINOVÁ DIETA KETO NUVYS